對有小孩要顧的全職媽媽，要煮飯時小孩不見得會放媽媽去煮飯；而對下班
回家還要煮飯的職業婦女，下班後要在短時間內煮好飯也是很緊張的事情。
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這週想吃點西式料理，
一次做了一盒什蔬蕃茄肉醬，用在義大利麵、通心粉、焗烤圓茄上。
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喜歡三杯雞的香味，但又怕上火，因此用橄欖油取代部分的麻油，
並減少用量。用杏鮑菇取代部分的雞肉，增加口感，
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這週從各方得到許多免費的食材食物，有許多是我自己平時捨不得花錢買的：
有親友送的高山高麗菜（我冬天才買平地的），
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以前在親戚家時常吃到這道菜，一直不知道菜名，
覺得好吃又營養豐富，憑著印象，試著把這道菜還原出來。
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一直納悶著，網路上很少很少人在推薦這家的鳳凰酥，
身為馥漫的粉絲，我想好好推薦它一下。
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最近秋刀魚好便宜喔，
不方便去市場買的，可以到全聯和便利購，三條都賣三十多元，
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上週買了青木瓜，原本打算做涼拌青木瓜絲，
但切開木瓜後，發現裡面一半青一半紅，並且散發出（我最怕的）紅木瓜的香味，
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